Kesehatan

Sumber lemak baik untuk ibu hamil Makanan tinggi akan lemak bukanlah sesuatu yang harus dihindari. Tubuh membutuhkan sejumlah lemak tertentu dari makanan untuk membantu lancarnya fungsi hormon, memori, dan penyerapan nutrisi tertentu. Lemak yang paling menyehatkan adalah lemak tak jenuh tunggal dan tak jenuh ganda, yang meliputi asam lemak omega-3 dan omega-6. Lemak tak jenuh […]

Seperti yang kita tahu, ibu hamil membutuhkan asupan nutrisi yang cukup untuk dirinya dan janin dalam kandungan. Asam folat, zat besi, kalsium, dan berbagai vitamin ini bisa didapat dari makanan yang dikonsumsi. Salah satu yang banyak mengandung vitamin dan juga mineral selain buah adalah sayuran. Salah satu jenis sayuran yang baik dikonsumsi selama kehamilan adalah

Bolehkah Ibu Hamil Minum Es ? Minum es saat hamil, Banyak yang bertanya apakah minum es saat hamil diperbolehkan ? Apakah tidak berbahaya pada janin ? Kekhawatiran ini memang wajar mengingat ibu hamil harus menjaga makanan dan minuman yang di konsumsinya. Jadi, apa jawabannya ? Dikutip dari KLIK DOKTER dan dijawab oleh dr. Jeannyfer HJ.

Lewat dari HPL, Belum Ada tanda Persalinan Pertanyaan:hpl sudahmasuk dok, dan kontraksi palsu sudah sangat sering dirasakan, tpi tak kunjung kmtraksi asli dan keluar tanda, bagaimana it dok? Saya smpai stres mikirkn nya. Jawaban: Dijawab Oleh: dr. Dyan Mega Inderawati Kami dapat memahami kekhawatiran Anda saat ini. Tanggal perkiraan kelahiran memang dapat bergeser antara 1-2