Kehamilan

Bagaimana Jika Ibu Hamil Memiliki Darah Rendah?

Menjadi calon Ibu tentunya memiliki tantangan tersendiri bagi seorang Wanita. Bagaimana tidak, sejak calon Bayi dalam Kandungan selama 9 bulan. Salah satu keluhan yang dirasakan oleh calon Ibu selama bayi berada dalam kandungan adalah keluhan tekanan darah rendah saat kehamilan berlangsung. Apakah Darah Rendah yang terjadi akan menimbulkan hal negatif terhadap Ibu hamil? Bunda, Tekanan …

Bagaimana Jika Ibu Hamil Memiliki Darah Rendah? Read More »

alat cek kehamilan test pack

5 Rekomendasi Alat Cek Kehamilan dan Cara Menggunakannya

Beberapa rekomendasi produk alat cek kehamilan dibawah ini dapat membantu Bunda mengetahui masa subur dengan lebih praktis dan gampang. Walaupun menghitung masa subur berdasarkan kalender pun masih bisa dilakukan. Masa subur atau ovulasi adalah proses dilepaskannya sel telur, sehingga siap untuk dibuahi oleh sperma. Melansir dari situs Alodokter, masa subur perempuan umumnya terjadi sekitar 10-14 …

5 Rekomendasi Alat Cek Kehamilan dan Cara Menggunakannya Read More »

Begini Cara Janin Memperoleh Makanan Dalam Rahim

Seperti yang kita tahu, selama sembilan bulan dalam kandungan, janin bisa tumbuh dengan baik jika mendapatkan nutrisi yang cukup. Makanan janin termasuk oksigen dan air, semuanya disalurkan melalui aliran darah Ibu. Sedangkan ampas pencernaan bayi seperti Co2 (karbondioksida) juga dikeluarkan melalui aliran darah. Tapi, bagaimana cara janin bisa mendapat makanan/nutrisi selama berada dalam kandungan ibu? …

Begini Cara Janin Memperoleh Makanan Dalam Rahim Read More »

Manfaat Broccoli untuk Ibu Hamil

5 Manfaat Konsumsi Brokoli untuk Ibu Hamil Menyusui

Brokoli adalah jenis sayuran hijau yang kaya vitamin, mineral, serat, dan antioksidan. Sayuran yang dihasilkan dari tanaman Brassica oleracea ini masih terkait dengan kembang kol dan kangkung. Nah, untuk sayuran brokoli ini, kira-kira apa saja manfaatnya untuk ibu menyusui? Serta, adakah efek sampingnya jika dikonsumsi secara berlebih? Kandungan Nutrisi Dalam 1 cangkir (91 Gram) Brokoli …

5 Manfaat Konsumsi Brokoli untuk Ibu Hamil Menyusui Read More »

manfaat kailan untuk ibu hamil

8 Manfaat Sayur Kailan untuk Ibu Hamil dan Janin

Buah dan sayur kaya akan kandungan vitamin, mineral, serat, dan antioksidan yang berperan penting untuk menjaga kesehatan selama kehamilan, mencegah masalah pencernaan ibu hamil, sekaligus mendukung perkembangan janin yang optimal. Untuk mendapatkan manfaat sayur dengan maksimal, pilihlah sayur yang bersih, segar dan menyehatkan. Salah sastunya adalah sayuran Kailan. Kailan adalah sayuran yang berdaun tebal, datar, …

8 Manfaat Sayur Kailan untuk Ibu Hamil dan Janin Read More »

minyak ikan untuk ibu hamil

5 Referensi Produk Minyak Ikan Untuk Ibu Hamil yang Bagus

Minyak ikan umumnya mengandung asam lemak omega-3 yang dapat bermanfaat untuk membantu perkembangan otak dan mata bayi. EPA dan DHA yang terkandung dalam minyak ikan omega-3 ditengarai memiliki peran dalam perkembangan otak bayi, mengurangi risiko asma pada bayi, berpotensi mencegah persalinan prematur, dan menurunkan risiko preeklamsia. Selain itu, konsumsi minyak ikan pada ibu menyusui diduga dapat meningkatkan energi ibu. …

5 Referensi Produk Minyak Ikan Untuk Ibu Hamil yang Bagus Read More »

manfaat daun ubi jalar bagi ubi hamil

10 Manfaat Daun Ubi Jalar untuk Ibu Hamil dan Janin

Mengonsumsi berbagai sayuran kaya akan nutrisi selama masa kehamilan adalah strategi tepat untuk mendukung kesehatan dan tumbuh kembang janin. Agar nutrisi yang didapatkan optimal, Anda bisa memasukkan beberapa jenis sayur dan buah bernutrisi tinggi. Jika Bunda merasa bosan dengan sayuran yang itu-itu saja, tidak ada salahnya untuk mencoba olahan sayur dari daun ubi jalar. Tak …

10 Manfaat Daun Ubi Jalar untuk Ibu Hamil dan Janin Read More »

Tata Cara, Doa & Niat Mandi Nifas Setelah Melahirkan

Sebelum lanjut ke pembahasan niat mandi nifas setelah melahirkan, silahkan simak terlebih dahulu apa itu nifas. Bunda yang baru selesai melahirkan akan langsung memasuki masa Nifas. Saat melahirkan, tentu Bunda akan mengeluarkan darah dari rahim. Hal ini dapat terjadi sesudah atau sebelum melahirkan. Masa nifas pada umumnya berlangsung sampai enam minggu setelah melahirkan. Dengan kata …

Tata Cara, Doa & Niat Mandi Nifas Setelah Melahirkan Read More »

perbedaan strech mark dan selulit

Perbedaan Stretch Mark dengan Selulit

Tahukah Bunda bahwa stretch mark dan selulit itu suatu hal yang berbeda?. Banyak orang yang menganggap selulit dan stretch mark itu hal yang sama hanya dilihat dari gejalanya, padahal berbeda. Jadi apa perbedaan stretch mark dan selulit? Saat hamil, tubuh Bunda akan membesar sehingga kulit akan meregang. Kondisi ini yang membuat serat elastis di bawah …

Perbedaan Stretch Mark dengan Selulit Read More »

ibu hamil bersepeda

7 Tips Bersepeda yang Aman dan Nyaman Bagi Ibu Hamil

Bersepeda merupakan salah satu jenis olah raga yang banyak disukai oleh banyak orang. Tapi, apakah bersepeda aman bagi ibu hamil? Bolehkah ibu hamil bersepeda? Seperti yang kita ketahui, olahraga pada saat hamil sangat penting untuk menjaga kesehatan. Namun tidak semua jenis olah raga aman untuk ibu hamil lho, bunda harus pintar dalam memilih olahraga yang …

7 Tips Bersepeda yang Aman dan Nyaman Bagi Ibu Hamil Read More »