Kesehatan

Susu Kedelai

5 Manfaat Susu Kedelai untuk Ibu Hamil dan Bayinya

oleh Winona Katyusha Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Carla Pramudita Susanto Nutrisi di dalam susu bisa bantu memenuhi kebutuhan zat gizi bagi ibu dan janinnya selama masa kehamilan. Namun, tidak semua ibu hamil memiliki toleransi yang tinggi pada laktosa dalam susu hewani. Untuk mengatasi permasalahan ini, susu nabati seperti susu kedelai pun kerap jadi …

5 Manfaat Susu Kedelai untuk Ibu Hamil dan Bayinya Read More »

jalan kaki saat hamil

5 Manfaat Jalan Kaki Saat Hamil Tua

Hamil Tua bukan berarti bunda harus diam saja dirumah, cobalah berjalan-jalan keluar rumah dan melihat pemandangan. Jalan kaki sangat disarankan untuk kesehatan Ibu Hamil dan Janin dalam kandungan. Kenapa sangat disarankan, lalu apa sih manfaatnya ? Berikut dibawah ini Manfaat Jalan Kaki Bagi Ibu Hamil. Manfaat Jalan Kaki Saat Hamil 1. Memudahkan Resiko Persalinan Ketika …

5 Manfaat Jalan Kaki Saat Hamil Tua Read More »

minum soda saat hamil

Minum Soda Saat Hamil, Aman atau Tidak?

Jika diminum secara berlebihan, soft drink sangatlah tidak baik. Kondisi ini bisa merusak kesehatan ibu hamil. Beberapa diantaranya seperti muncul rasa mual, ingin muntah, nyeri perut, dan bahkan muncul seperti sensasi terbakar di dada. Penelitian juga menunjukan bahwa Ibu Hamil yang mengkonsumsi Soda dalam umlah tinggi memiliki resiko kelahiran prematur, bahkan keguguran.

Aqiqah Al Hilal, Telur Mentah

Bolehkah Ibu Hamil Makan Telur Setengah Matang? Wajib Baca

Selain daging, telur menjadi salah satu makanan kaya protein yang sering dikonsumsi masyarakat Indonesia. Punya banyak nutrisi pada tubuh, telur menjadi makanan sehat yang baik bagi tubuh. Namun, untuk ibu hamil sebaiknya pastikan untuk memasak telur hingga benar-benar matang karena berpengaruh pada janin dalam kandungan. Para ibu hamil atau orang yang memiliki sistem imun yang …

Bolehkah Ibu Hamil Makan Telur Setengah Matang? Wajib Baca Read More »

Potensi Bahaya Polusi Udara Bagi Ibu Hamil & Tips Agar Tetap Aman

Potensi Bahaya Polusi Udara Bagi Ibu Hamil & Tips Agar Tetap Aman

Bahaya Polusi Udara Bagi Ibu Hamil Selamat untuk Anda yang sedang hamil! Ada banyak hal yang harus dipikirkan sekarang. Seperti menghindari makanan laut, kafein, alkohol, menjaga posisi tidur yang benar, dan masih banyak lagi. Tapi bagaimana dengan udara yang Anda hirup? Selama bertahun-tahun, para peneliti telah mempelajari bagaimana polusi udara berdampak pada kehamilan, dampak buruk …

Potensi Bahaya Polusi Udara Bagi Ibu Hamil & Tips Agar Tetap Aman Read More »

Sumber lemak baik untuk ibu hamil

12 Sumber Lemak Baik Untuk Ibu Hamil, Enak Dikonsumsi

Sumber lemak baik untuk ibu hamil Makanan tinggi akan lemak bukanlah sesuatu yang harus dihindari. Tubuh membutuhkan sejumlah lemak tertentu dari makanan untuk membantu lancarnya fungsi hormon, memori, dan penyerapan nutrisi tertentu. Lemak yang paling menyehatkan adalah lemak tak jenuh tunggal dan tak jenuh ganda, yang meliputi asam lemak omega-3 dan omega-6. Lemak tak jenuh …

12 Sumber Lemak Baik Untuk Ibu Hamil, Enak Dikonsumsi Read More »

Selain Menjaga Berat Badan, Ini Manfaat Sawi Putih Untuk Ibu Hamil

Selain Menjaga Berat Badan, Ini Manfaat Sawi Putih Untuk Ibu Hamil

Seperti yang kita tahu, ibu hamil membutuhkan asupan nutrisi yang cukup untuk dirinya dan janin dalam kandungan. Asam folat, zat besi, kalsium, dan berbagai vitamin ini bisa didapat dari makanan yang dikonsumsi. Salah satu yang banyak mengandung vitamin dan juga mineral selain buah adalah sayuran. Salah satu jenis sayuran yang baik dikonsumsi selama kehamilan adalah …

Selain Menjaga Berat Badan, Ini Manfaat Sawi Putih Untuk Ibu Hamil Read More »

Telur Puyuh Untuk Ibu Hamil

Telur Puyuh Untuk Ibu Hamil, Berikut Segudang Manfaatnya

Banyak yang bertanya “bolehkah ibu hamil makan telur puyuh?”, dan banyak yang beranggapan bahwa telur puyuh memiliki sedikit nutrisi karena ukurannya yang kecil. Tetapi faktanya telur puyuh memiliki banyak nutrisi yang dibutuhkan tubuh Bunda selama masa kehamilan lho. Telur Puyuh Untuk Ibu Hamil Satu porsi telur puyuh memiliki vitamin B2 dan zat besi lebih banyak …

Telur Puyuh Untuk Ibu Hamil, Berikut Segudang Manfaatnya Read More »

Minum-eS-Saat-Hamil-300x213_b5f1322b3dfecaed722c2f864cd349c9

Bolehkah Ibu Hamil Minum Es ? Boleh !!! Ini Penjelasannya

Bolehkah Ibu Hamil Minum Es ? Minum es saat hamil, Banyak yang bertanya apakah minum es saat hamil diperbolehkan ? Apakah tidak berbahaya pada janin ? Kekhawatiran ini memang wajar mengingat ibu hamil harus menjaga makanan dan minuman yang di konsumsinya. Jadi, apa jawabannya ? Dikutip dari KLIK DOKTER dan dijawab oleh dr. Jeannyfer HJ. …

Bolehkah Ibu Hamil Minum Es ? Boleh !!! Ini Penjelasannya Read More »

tanda-melahirkan-dari-hpl1-300x213_eb77708e2b7b908_eb77708e2b7b908bf23f05f627f56014

Sudah Mendekati HPL Tapi Belum Ada Tanda Melahirkan ?

Lewat dari HPL, Belum Ada tanda Persalinan Pertanyaan:hpl sudahmasuk dok, dan kontraksi palsu sudah sangat sering dirasakan, tpi tak kunjung kmtraksi asli dan keluar tanda, bagaimana it dok? Saya smpai stres mikirkn nya. Jawaban: Dijawab Oleh: dr. Dyan Mega Inderawati Kami dapat memahami kekhawatiran Anda saat ini. Tanggal perkiraan kelahiran memang dapat bergeser antara 1-2 …

Sudah Mendekati HPL Tapi Belum Ada Tanda Melahirkan ? Read More »

Ada yang dapat kami bantu?
Powered by